Leche y mimos: el afecto en la lactancia

Además de ser el mejor alimento para el bebé, la lactancia también refuerza el profundo vínculo que se establece entre madre e hijo durante el embarazo.

En este momento precioso, tu bebé recibe cariño y seguridad, dos emociones esenciales para su desarrollo psicofísico. Al dar pecho además de afecto, la lactancia favorece una sensación de armonía. Aquí algunos consejos sobre cómo sacarle el máximo provecho:

1. Encuentra un momento tranquilo

El momento en que das de comer a tu pequeño debe ser en paz. Debe adaptarse al ritmo natural del bebé y permitir a ambos disfrutar de cada una de las emociones que evoca este contacto mágico. Evita, si es posible, entornos caóticos y distracciones excesivas.

2. Elige un lugar cómodo

Sobre todo en las primeras semanas, el momento de la lactancia es un periodo delicado porque el bebé y tú se están familiarizando con la nueva experiencia, y día a día se volverá más natural: es importante que elijas un lugar cómodo y tranquilo para amamantar a tu bebé.

3. Encuentra la posición adecuada

Para que el momento de dar pecho sea lo más sereno posible, es esencial que encuentres una posición cómoda y conveniente que te permita relajar hombros y espalda de modo que puedas sostener al bebé sin cansarte. 

También el bebé necesita unas condiciones propicias para alimentarse con tranquilidad, sobre todo porque agarrarse bien al pecho es el primer paso para una buena alimentación. Por ello, los pequeños deben sostenerse a la altura adecuada, con el cuerpo alineado y su estomaguito apoyado contra el vientre de la madre.

4. Ayúdate con un almohadon de lactancia

Existen almohadones especiales para la lactancia que ayudan a que tanto la madre como el niño adopten una posición más cómoda. Su diseño ayuda a la madre a mantener una posición correcta y reduce la tensión muscular en brazos, hombros y cuello. Estos cojines también proporcionan a los pequeños el apoyo que necesitan para agarrarse bien al pezón, evitando así una dolorosa fricción en el pecho.